Squash / Courgette

₪12.90 / ק"ג

{{props.quantity}}
הקישוא הוא ירק ממשפחת הדלועים קרוב של המלפפון והמלון. אחד הירקות (כן אנחנו יודעים שבוטאנית הוא בכלל פרי) שניתן להכין בהכי הרבה אופנים.

מה עושים עם זה?

טעים במילוי (כוסא מחשי), בבישול ברוטב עגבניות עם בצל ופלפלים חריפים, בלביבות אפויות בתנור, או בסלט עם נענע והרינג עם בצל לבן כבוש.

ערכים תזונתיים

הקישוא מהווה מקור מזון טוב מאוד לסיבים תזונתיים, ויטמין C, ריבופלבין, ויטמין B6, חומצה פולית, מגנזיום, אשלגן ומנגן ומקור טוב לויטמין A, תיאמין, ניאצין, זרחן ונחושת. 

By selecting ‘Accept cookies' you allow us to use cookies, pixels, tags and similar technologies. more info
one more thing
may be interesting to you
whatsapp