Kale
₪14.90 / pack
כ-250 גרם
הקייל - כרוב-על או "סופר כרוב" מסולסל ובשרני בטעם המזכיר מעט תרד. הדרך הטובה ביותר לאכול קייל ולשמור על ערכיו התזונתיים היא באידוי למשך כמה דקות. וזה עוד סגול!!!
מה עושים עם זה?
משוח בשמן זית ואפוי קלות בתנור (מתקבל צ'יפס פריך ובריא), במחבת ירוקים עם תרד, בוק צ'וי וכרוב שחור, וכבסיס להכנת שייק-בריאות. הצבע הסגול לא תמיד מחזיק מעמד בבישול. שלא תגידו שלא אמרנו.
מתכונים
חלבון מהשדה לצלחת
ירקות עשירים בחלבון עם נוכחות קולינארית
one more thing
My basket
clean basketThere are no basket items.
Click here to continue
