Broad (Italian) green beens

₪16.90 / pack

כ-500 גרם
{{props.quantity}}
השעועית הירוקה הרחבה (נקראת גם שעועית הולנדית או טורקית או איטלקית תלוי את מי שואלים) טרייה וקראנצ'ית. טעימה בעיקר לאחר חליטה או בישול בשלל מתכונים.

מה עושים עם זה?

חולטים כמה דקות במים רותחים, ואחר כך מקפיצים על המחבת עם טיפה שמן זית ושום, ואם אפשר, גם מוסיפים עם חזה אווז, אבל לא חובה. סתם טעים. אפשר גם להכין מתכון פשוט של שעועית רחבה ברוטב עגבניות ובצל.

ערכים תזונתיים

שעועית רחבה היא מקור מצוין לוויטמינים K, C, A, וכן למנגן, סיבים תזונתיים, אשלגן, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, סידן, חלבון, וחומצת שומן אומגה-3.

By selecting ‘Accept cookies' you allow us to use cookies, pixels, tags and similar technologies. more info
one more thing
may be interesting to you
whatsapp